2018年04月24日

大変な納品でした・・・

シルバー人材センターに冊子を32000冊納品しました。
20180424.jpg
広報誌に他の印刷物と共に、挟込作業を行うそうです。
大変な納品でした・・・


posted by 美好堂 at 22:57| 京都 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月22日

数値は非常に近いですが・・・

松本人志
身長  :172p
体重  :67.4s
筋肉量 :53.3s
体脂肪率:16.6%


身長  :170p
体重  :67s
筋肉量 :53s
体脂肪率:15.6%

数値は非常に近いですが、松っちゃんの方がムキムキです・・・
posted by 美好堂 at 21:26| 京都 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月21日

3月の激務で無くなった筋肉が…

筋トレ終了。
今日は久々に調子が良かったです。
3月の激務で無くなった筋肉が徐々に戻って来ています。
努力は必ず報われる!
  • 20180421021800011.jpg
posted by 美好堂 at 02:23| 京都 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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