2018年04月29日

そのうち治るでしょう・・・

深夜の筋トレ中、人生で初めて太もも裏の筋肉を痛めてしまいました・・・
大腿部後面にある3つの筋肉群を総称してハムストリングと呼ぶそうですが、恐らく大腿二頭筋か半腱様筋を痛めました。
肉離れ(筋断裂)かどうかは分かりませんが、体を動かさなくても痛く、今朝は痛みで早々に目が覚めました。
安静にするしかないですが、そのうち治るでしょう・・・
posted by 美好堂 at 16:48| 京都 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月27日

日本は蚊帳の外ですが・・・

歴史的な1日、南北首脳会談が行われ、文在寅大統領と金正恩国務委員長が「完全な非核化により、核のない朝鮮半島の実現という共通の目標を確認した」とする「板門店宣言」や、朝鮮戦争の終戦、両国に米国や中国を交えた多国間の枠組みで平和体制の構築を協議していく方針を示しました。
今度こそ実現して欲しいですね・・・
北朝鮮の金正恩氏を取り囲むボディーガードの多さ、正恩氏が座る椅子や芳名録、ペンを消毒する超厳戒警備は暗殺を恐れていたのでしょうか・・・
南北米中、日本は蚊帳の外ですが・・・
posted by 美好堂 at 18:54| 京都 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月25日

4月2日新発売

4月2日新発売の「ミンティアブリーズ オアシスゴールド」を初めて購入。
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味は・・・

posted by 美好堂 at 20:15| 京都 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする