2017年06月11日

長距離走はきついです・・・

何年ぶりでしょうか、事務所から見える河川敷を約10q、ジョギングしました。
スポーツジムでは約2q程走っていますが、既に筋肉痛です・・・
「走っていると無になれる」と言われますが、私は無にはなれません。
走っていても仕事の事を考えますし、「ゴールしたら何のビールを飲もうか」と苦しい先の楽しみも考えます。
あらゆるスポーツの基本は「走ること」だと改めて思いました。
野球はヒットが打てれば、ナイスプレーをすれば、試合に勝てば楽しいです。
長距離を走れば途中で止めたくなるほど苦しい思いをしますが、ゴールした時に何とも言えない達成感を味わえます。
週1ぐらいで継続出来ればいいですが、筋トレしすぎると長距離走はきついです・・・


posted by 美好堂 at 23:45| 京都 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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